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要取消抖音注册的手机号绑定，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，在“我”页面点击右上角的“三条横线”图标（这是菜单图标）。
2、在打开的页面中点击“设置”进入。
3、在设置页面点击“账号与安全”。
4、在账号与安全页面点击“手机绑定”。
5、在弹出的页面选择“更换其他手机号”或者“验证并立即解绑原手机号”，如果选择后者，需要按照页面提示进行操作，完成原手机号的验证后即可解绑，如果选择了更换其他手机号，输入新的手机号进行验证并绑定即可，解绑原手机号后，可能需要重新进行身份验证。
步骤适用于大多数情况，但请注意，根据抖音版本或地区设置的不同，操作可能会有所差异，如果遇到问题，建议查看抖音的官方教程或直接联系抖音客服以获得帮助。